前湖人冠军助教揭秘詹眉合练机会少：詹姆斯起太早浓眉起太晚-前湖人冠军助教揭秘詹眉合练机会少：詹姆斯起太早浓眉起太晚

前湖人冠军助教揭秘詹眉合练机会少：詹姆斯起太早浓眉起太晚

2026-07-23 13:02:47

北京时间8月3日，詹姆斯与浓眉哥在湖人合作5个半赛季，两人联手夺得过一次NBA总冠军与一次NBA杯冠军。如今前湖人冠军助教莱昂内尔·霍林斯做客电台节目，揭秘詹眉合练少的原因，是因为詹姆斯起得早，而浓眉哥起得晚爱赖床。

前湖人冠军助教揭秘詹眉合练机会少：詹姆斯起太早浓眉起太晚

2019年夏天湖人送出球哥、英格拉姆、哈特与3个首轮签，从鹈鹕交易来浓眉哥，詹姆斯与浓眉哥搭档的首个赛季，就帮助湖人时隔十年夺冠。除此之外，詹眉还率领湖人夺得首届NBA杯冠军。

前湖人冠军助教揭秘詹眉合练机会少：詹姆斯起太早浓眉起太晚

不过在2025年，浓眉哥被交易送去独行侠，换来东契奇开启东契奇时代，让詹眉组合解体，也是催生詹姆斯今夏离开湖人的导火索之一。

前湖人冠军助教揭秘詹眉合练机会少：詹姆斯起太早浓眉起太晚

如今前湖人冠军助教莱昂内尔·霍林斯作为2020年夺冠班底的成员之一，他揭秘了昔日詹眉合练少的原因。

浓眉哥刚来湖人之后，某天走进训练馆找到詹姆斯吐槽：“你当初承诺我，来湖人咱们可以一起训练，但到现在我们几乎没有合练过。”

詹姆斯回应表示：“那你需要早起一点，才能赶上和我一起训练。”

詹姆斯长期保持凌晨早起训练习惯，一大早就抵达球馆完成力量、个人技术训练，等上午时段结束，他早就已经完成当日个人加练。

反观浓眉哥不是不训练，他同样会完成训练任务，但由于他起床时间更晚。等浓眉哥抵达训练馆，詹姆斯早已经训练完毕离开，两人自然错过一同加练的机会。

詹姆斯的自律成为他如今将开启第24季的关键，反观浓眉哥生涯大部分时间是“玻璃人”。

返回新闻中心